Temario:
¿Qué es la videofilia y cuales son los daños que genera en nuestra salud y la de nuestra familia?
¿Cuáles son los beneficios de los aniones y cómo podemos cargar nuestra casa u oficina con ellos?
Hidroterapia y aceites esenciales para combatir la ansiedad, el estrés y la depresión.
El ejercicio físico y su impacto en la salud mental.
Criterios para elegir la actividad física que más me conviene y cómo hacerlo de forma segura.
