Los aceites esenciales nos ayudan en la salud mental y la sanación holística, por lo cual son utilizados tradicionalmente para elevar nuestros niveles de serotonina y dopamina 💆🏽

• El sistema límbico del cerebro consiste en un grupo de estructuras que dirigen las emociones y el comportamiento.
• En este sistema, en particular el hipocampo y la amígdala, están involucrados en la formación de la memoria a largo plazo y  está asociada con las estructuras olfativas.
• El sistema límbico además de ser el responsable de las respuestas emocionales, también es el responsable de el aprendizaje y la memoria y los aceites esenciales pueden ejercer una influencia muy positiva en los ámbitos mencionados.
• Se cree que la aromaterapia funciona mediante la estimulación de los receptores olfativos de la nariz, que luego envían mensajes por el sistema nervioso al sistema límbico, la parte del cerebro que controla las emociones.
• Se demostró que muchos aceites esenciales son seguros cuando se utilizan según las instrucciones.

Fuentes:

-Libro Ayurveda para las mujeres – Una guía para la vitalidad y la salud. Autor: Robert Svoboda

-Libro Ayurveda y Aromaterapia. Autor: Dra. Light Miller, ND y Dr. Bryan Miller, DC

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