¿Conocías los aceites esenciales carminativos?
En este video, Valeria nos explica un poco más sobre este producto y como usarlo en la rutina diaria
Son aquellas que favorecen la eliminación de los gases.
Por un lado, previenen su formación y, por el otro, ayudan a su expulsión si tienden a acumularse en nuestro estómago.
Estas son algunas de las especies que nos aliviarán en este sentido.
Los Aceites esenciales son:
Manzanilla, Anís, Hisopo, Enebro, Tomillo, Cilantro, Canela, Clavo de Olor, Jengibre, Curcuma, Menta,
El modo de uso es aplicar en el abdomen y masajearlo con un aceite vehicular el ideal es el aceite de ajonjolí o ricino
Fuentes:
-Libro Ayurveda y Aromaterapia. Autor: Dra. Light Miller, ND y Dr. Bryan Miller, DC
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