¿Sabías qué tres de las emociones más peligrosas son tristeza, abatimiento y desesperación? 👀

El Ing. Ricardo Inami nos cuenta un poco de estas emociones y cómo influyen en tu salud. 

• De las tres emociones más peligrosas, la desesperación es quizás la peor. El mensaje que le envía al sistema inmune es que además de sentir ansiedad, ha tirado la toalla. La desesperación y la depresión se han relacionado con toda clase de condiciones, desde enfermedad cardíaca hasta deterioro cerebral y osteoporosis.

• Cuando es frecuente, la depresión requiere tratamiento. Son muchos los estudios que así lo han demostrado, incluido uno de los más importantes publicado en New England Journal of Medicine (revista de medicina de nueva Inglaterra) en octubre de 1996. Dicho estudio reveló una asociación entre la depresión y la osteoporosis. Otros estudios posteriores han demostrado una relación entre la depresión y una mayor incidencia de diabetes, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y cáncer.

Una poderosa alternativa natural cuyos ingredientes son usados tradicionalmente para la depresión y desesperación es el Brahmi, un adaptógeno considerado por el Ayurveda como una hierba inotrópica (mejora la capacidad cognitiva), con usos reconocidos en desórdenes neurológicos y psiquiátricos.  Para conocer más ingresa a https://yauvana.com/producto/brahmi-bacopa-monnieri  

Fuentes:

-Libro Ultra Longevidad – Un programa de siete pasos para mantenerse más joven y saludable. Autor: Mark Liponis.

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