Ricardo Inami nos cuenta un poco más
sobre efecto de la hostilidad y la ira en tu cuerpo. 😌

• Sea sincero, ¿le gritó a sus hijos, a su pareja, a alguien de su trabajo, a alguna persona, al perro o al gato? Hasta el más mínimo indicio de irritación en la voz refleja hostilidad interior.

• La hostilidad y la ira son emociones poderosas que le indican a su sistema inmune que usted se dispone a pelear. Lo que esto significa es que debe prepararse para el castigo de un sistema inmune hiperactivo.

• Un estudio del Departamento de ciencias del comportamiento de la Universidad Duke publicado en Psychosomatic Medicine (Medicina psicosomática) en septiembre del 2004, demostró una asociación entre los niveles elevados de ira y hostilidad y un aumento en los niveles de PCR.

• Una de las mejores formas de conocer el grado de hiperactivación inmunológica es midiendo los niveles de la proteína C reactiva (PCR) en la sangre. Mientras más elevados sean estos niveles, más hiperactivo es el sistema inmune.

Una poderosa alternativa natural cuyos ingredientes son usados tradicionalmente para relajar tu sistema nervioso es el Relaxed mind, una potente mezcla con Helicrysum de una hierba utilizada tradicionalmente por los herbolarios para elevar el subconsciente; y hoja escutelaria/ Skullcap una hierba ayurvédica que se utiliza para fomentar la conciencia. La lavanda aromática y la salvia imparten notas florales relajantes a esta mezcla de té de hierbas . La escencia de esta infusión es “paz y tranquilidad”. Para conocer más ingresa a https://yauvana.com/producto/yogi-tea-relaxed-mind-organico

Fuentes:

-Libro Ultra Longevidad – Un programa de siete pasos para mantenerse más joven y saludable. Autor: Mark Liponis.

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